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La soledad del padre: por qué a veces te sientes completamente aislado en la crianza
Rodeado de gente, con pareja e hijo, y aun así con una sensación de soledad que no sabes ni cómo explicar. Es más común de lo que parece.
Echar de menos a tus amigos: cómo gestionar el grupo de WhatsApp en el que ya casi no hablas
Los mensajes siguen llegando, los planes siguen surgiendo, y tú cada vez respondes menos. No es que ya no te importen.
Por qué llorar también es de padres: la presión de tener que ser siempre "el fuerte"
Se espera que seas el ancla, el que aguanta. Pero tú también tienes días en los que simplemente necesitas llorar.
Hacer las paces con el cuerpo de padre (y la falta de tiempo para entrenar)
El físico de antes, cuando había tiempo libre de sobra, se va desdibujando. Y no siempre es fácil hacer las paces con eso.
Cómo compaginar tus aficiones (videojuegos, deporte, lectura) con un bebé en casa
No tienes por qué elegir entre ser buen padre y seguir teniendo aficiones propias. Solo cambia cómo y cuándo les dedicas tiempo.
Mamitis aguda: qué hacer cuando llora si intentas consolarlo tú en lugar de mamá
Lo intentas todo, y solo se calma con ella. No es que no te quiera, es una fase muy común del desarrollo.
Rompiendo patrones: cómo no repetir las frases tóxicas que te decían tus propios padres
Te sale automático, casi sin pensarlo, la misma frase que juraste no repetir jamás. Pasa más de lo que crees, y tiene solución.
La teoría del apego explicada para padres, sin academicismos
Detrás de la "crianza respetuosa" hay una base científica concreta. Aquí va, resumida, sin jerga innecesaria.